Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 89.18g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Скит Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Язык Свиной Отварной, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|