|
Что ж, могу сказать, что у меня стресс. По другому не могу объяснить поиска удовольствия в еде. Три дня из пяти я ела более 2200 и до 3000. Понимаю что это вода. Сейчас неделя отпуска. Считать не буду, но постараюсь следить за белком хотя бы. Мой молодой человек тоже в последнее время набрал 4 кг. У него работа нервная и тяжёлая последние два месяца.
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|