Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 131.15g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Черешня, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|