Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
125.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 112.14g | Prot: 108.38g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Жизнивек Шоколад из Кэроба, Икра Красная, ВкусВилл Масло Гхи, Щедрые Хлебец Ржаной, Омлет с Молоком. Lunch: Долма, Чайхона Шаш-Кебаб из Креветок, Чайхона Шаш из Сёмги , Салат Овощной с Маслом, Рыбный Суп. Dinner: Малина, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzunova.jul's Weight History
|