Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 85.29g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Курильский Берег Икра Горбуши, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Яичница (с Целым Яйцом), Голубика. Dinner: Лисички Жареные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Hunter's Gourmet Чипсы Картофельные с Черным Трюфелем, Нектарины, Абрикосы, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Протеин со Вкусом Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_wolke's Weight History
|