Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 11.85g | Prot: 64.76g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец, Руккола, Куриное Филе, Зеленый Горошек. Lunch: Магнит Апельсин, Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри, Дорадо, Barilla Макароны. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Перекресток Персик, Огурец, Магнит Апельсин, Heinz Кетчуп, Куриное Филе, Barilla Макароны, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|