|
ой, ну почти ничего и не изменилось 🌝
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3879 kcal
|
Fat: 131.46g | Prot: 190.91g | Carbs: 459.86g.
Breakfast: Цех 85 Круассан Классический, Цех 85 Сырники Замороженные, Цех 85 Кофе по-Тайски. Lunch: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Dinner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Бкк Булочки Сдобные, Carl's Jr. Соус Сырный Халапеньо с Беконом, Мохито безалкогольный, Брокколи, Дикси Стейк Трески , Кальмар, Agama Тигровая Креветка. Snacks/Other: Сироп, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Токио Сити Поке с Лососем , Токио Сити Горячий Сыр с Брусничным Соусом, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|