Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 94.97g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Малина, Кофе с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Радоград Тыквенная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Вино Красное Сухое, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Радоград Тыквенная Мука, Тыква, Яйцо, Ашан Кабачок, Нектарин. Dinner: Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbacheva19-29's Weight History
|