Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 33.57g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Российский, Макароны Отварные, Яичный Желток, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|