Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 68.42g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Глобус Плюшка Сахарная, Ирис Лён Коричневый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Шебекинские Макароны Вареные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Billa Куриное Бедро Гриль. Snacks/Other: ВкусВилл Лён Коричневый, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|