Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 74.63g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: 137 Degrees Миндальное Молоко, Лента Яблоко, Сибирские Продукты Йогурт из Цельного Молока Натуральный 3,2%, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Творог 5%. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Му-Му Суп Лапша Куриная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Атяшево Колбаски для Жарки. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|