Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 46.98g | Carbs: 7.73g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Kati Coconut Cream, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», Вкусвилл Сливочное Масло с Трюфелем, Вараксино Яйцо. Lunch: Mucho Mas Вино Белое Сухое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вараксино Яйцо, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», Вкусвилл Сливочное Масло с Трюфелем. Dinner: Mucho Mas Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|