Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 119.21g | Carbs: 163.93g.
Breakfast: Черная Смородина, Бондари Сыр Легкий 30%, Амка Масло Традиционное Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: У Каждого Своя Деревня Творог Зерненый, Помидоры, Макси Скумбрия Гриль. Snacks/Other: Суп рисовый 300гр, Бондари Сыр Легкий 30%, Европа Булочка Ромашка, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalakulesova648's Weight History
|