Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 166.24g | Carbs: 293.78g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Ладные Вермишель, Heinz Кетчуп Томатный, Минтай. Dinner: Ухтышки Кукурузные Палочки, Николаевский Хлеб , Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|