Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 81.37g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Kuru Kayısı, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Kabak Çorbası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kerem Labne, Susamlı Simit, Tuz, Maydanoz, Domatesler, Yeşil Biber, Tereyağı, Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Süt, Çırpılmış Yumurta. Snacks/Other: Danone Danino Yoğurtlu Çilekli İçecek, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, İrmik Helvası, Kuru Kayısı. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cansu :)'s Weight History
|