Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
111.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 91.12g | Carbs: 26.15g.
Breakfast: Стейк из Свинины или Котлета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Чай с Молоком, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Брынза, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Чай с Молоком, Брынза, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|