Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 32.73g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Хайнц Барбекю Соус, Окей Капуста Брокколи Жареная, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|