Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 104.21g | Prot: 79.24g | Carbs: 207.57g.
Breakfast: Данон Творожный Ананас и Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Разносол Хренодер, Николаевский Хлеб , Сметана 15%, Капустный Салат, Мишкинский Продукт Пельмени Иркутские. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha151507🦊's Weight History
|