Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 25.37g | Carbs: 81.90g.
Breakfast: Alpro Овсяное Молоко Barista, Alpro Овсяное Молоко, Кофе, Руккола, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сэн Сой Соевый Соус, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Буханка Багет Парижский. Snacks/Other: Шоколадница Домашний Лимонад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margopinion's Weight History
|