Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 161.42g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коптильный Двор Бекон, Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Мираторг Карпаччо из Телятины. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Летний День Молоко 3,2%, Макароны Отварные, ВкусВилл Биточки с Сыром, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|