Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 95.53g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Глобус Стебель Сельдерея, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Lunch: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. Dinner: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фанагория Вино Белое Полусладкое , Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina07772008's Weight History
|