Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
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62.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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867 kcal
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Fat: 39.29g | Prot: 93.26g | Carbs: 28.86g.
Breakfast: Hacendado Yogur Natural, Melocotones, Tomate Kumato, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Jamón Pavo Finas Lonchas. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pimientos Verdes, Atún Aleta Amarilla. Snacks/Other: Hacendado Aguacate, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. more...
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steady weight
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PaolyDgan's Weight History
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