Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 123.61g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Благо Масло Растительное Рафинированное, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе Эспрессо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сухие Семена Чиа. Lunch: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Свежевыжатый Морковный Сок, Приготовленная Морковь, Agama Филе Телапии, Помидоры. Dinner: Шоколадный Кекс, Фармстандарт Ферро Гематоген, Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Окей Банан, Кофе Эспрессо, Пятерочка Сливы, Село Зеленое Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Бонджорно Шоколадная Рикотта. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|