Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 81.63g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Молоко 3,4%, Миндаль Миндаль, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Protty Protein Bar Cherry And Chocolate, Окей Яблоко Роял Гала, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Магнит Банан, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Dinner: Магнит Слива, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Арнаут Хлеб Чемпион, Sweet Love Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
AnastasiaFazzi's Weight History
|