Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 32.81g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Яблоко. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Schoko. Dinner: Чай, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|