хитраялисица's Journal, 22 Jul 22

хитраялисица's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022

56.7 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 3.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2022:

2850 kcal

Fat: 147.44g | Prot: 80.94g | Carbs: 229.35g. Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Fazer Круассан Сливочный. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада. Dinner: Шампиньоны Жареные, Салат Овощной с Маслом, Картофельные Чипсы, Шашлык из Свинины, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). more...

1767 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 6 hours and 29 minutes, Resting - 9 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

хитраялисица's Weight History

View Complete History

хитраялисица's Journal, 22 Jul 22

Submit a Comment

хитраялисица's Weight History