Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 49.00g | Carbs: 170.91g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ООО "Славянский Хлеб" Красная Цена Хлеб "Классический", Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: Котлеты из Минтая, Лимон, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, Винегрет, Суп Пюре, Сметана 15%, Блины, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|