Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
60 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
372 kcal
|
Fat: 13.38g | Prot: 34.07g | Carbs: 29.05g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебница Хлеб Деревенский, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Хлебница Хлеб Деревенский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karamzika89's Weight History
|