Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 79.72g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Koska Халва, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Tic Tac Клубничный Микс, Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Dinner: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Пельмени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|