Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 59.03g | Carbs: 145.28g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Пирог с Яблоком, Сливочное Масло, Груша. Dinner: Сосиски Телячьи, Националь Каша Полтавская на Воде, Салат Овощной со Сметаной, Мясной Гурман Колбаса Куриная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|