Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 99.20g | Carbs: 146.89g.
Breakfast: Помидоры, Олива Факел Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения Карпаччо с Базиликом, Valio Сыр Oltermanni 17%, Кулинариум Рулетики из Ветчины с Мягким Сыром, Уже Готово Фриттата Белковая с Овощами. Lunch: One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Гречкой и Черри . Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Snacks/Other: Перекресток Персик, Red Bull Red Bull, Крыжовник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|