Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 66.74g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Оладьи на Кефире, O'Zera Шоколад Горький . Lunch: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Любятово Печенье, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Жареный Картофель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|