Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 162.96g | Carbs: 219.91g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Николаевский Хлеб, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Желатин Пищевой, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, Николаевский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%, Варвара Краса Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|