|
я ебала в рот это ебаное похудение, я так уже заебалась, твою мать, блять, я пока приседала, чуть не сдохла
сука отрежьте мне весь жир, иначе я сброшусь из окна своей комнаты
P. S. я живу на 14 этаже
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 31.04g | Carbs: 228.49g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Шоколадный Кекс, Нектарины. Lunch: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кофе, Халва, Яблоко. more...
|
|
1712 kcal
|
Exercise:
Showering - 12 minutes, Squats (Legs) - 4 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|