Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 56.50g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Старорусский, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Лесное Чудо Черная Смородина. more...
|
steady weight
|
|
vse bydet oxy*nno's Weight History
|