Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
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92.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 69.34g | Prot: 66.52g | Carbs: 160.14g.
Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nutella Nutella, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Other: Nutella Nutella, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Président Queijo Prato. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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diadecadavez's Weight History
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