Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 28.44g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Клубничным Конфи и Шоколадным Печеньем, Лимак Сухари Горчичные. Lunch: Лимак Сухари Горчичные, Родные Просторы Хлеб 8 Злаков, Красный Лук, Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русская Нива Торт Наполеон, Даниссимо Shake It Easy со Вкусом Сорбента из Сочной Чёрной Смородины. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|