Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
114.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 80.74g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Останкино Финский Сервелат, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки с Лимоном, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Бахетле Хлеб по Дюкану. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Оливки с Лимоном, Тёма Говядина, Рис Отварной. Dinner: Майонез, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Минтай Жареный. Snacks/Other: Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Останкино Финский Сервелат, Селяночка Батон Нарезной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_стройная's Weight History
|