Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 28.34g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Малина, Кофе с Молоком. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Кабачки в Кляре, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красная Цена Крекер Рыбки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|