Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 59.04g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Тортьяна Кекс Творожный с Апельсиновой Начинкой, Магнит Банан, Помидоры, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Сырники ПП. Dinner: Konix Brewery Пивной Напиток, Караваево Молочное Мороженое. Snacks/Other: Магнит Банан, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|