Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 148.54g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка с Клубникой без Сахара , Lindt Шоколад с Малиной. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки. Dinner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: BSN Syntha-6, Красные Помидоры, Банан, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|