Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
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142.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2586 kcal
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Fat: 133.70g | Prot: 113.79g | Carbs: 229.44g.
Breakfast: Golden Toast Vollkorn Toast, Meggle Joghurtbutter, Schwartau Extra Samt Erdbeere. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmerfilet Champignon, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Iglo Schlemmerfilet Champignon, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Gurke (Geschält), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmerfilet Champignon. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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herbstfrau's Weight History
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