Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
43.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 31.00g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Йогурт Персик без Сахара , Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Ватрушка с Творогом, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, С Пылу с Жару Оладьи. Dinner: Макдоналдс Сырные Палочки, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|