Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 139.76g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Судак, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Станем Друзьями Авокадо, Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|