Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 50.25g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: Кофе. Dinner: Самбери Камбала Горячего Копчения, Русский Невод Набор К Пиву, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром. Snacks/Other: Чистая Линия Весёлый Кактус Апельсиновый, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|