Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 51.45g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Европейская, Брюкке Сыр Российский , Мультизерновой Хлеб, Магнолия Слоеный Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Кофемания Апельсиновый Раф, Рис Вареный, Tomyumbar Том Ям с Креветками. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|