Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 71.54g | Carbs: 41.40g.
Breakfast: Яйцо, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колос Батон с Сыром. Lunch: Рис Отварной, Куриная Отбивная. Dinner: Новое Время Масса Творожная с Курагой. Snacks/Other: Беларусь Сыр Король Эдвард. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|