Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 134.31g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Простой Выбор Яйца Куриные, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Alpro Миндальный Напиток, Кофе. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Chocolate. Dinner: Бургер Кинг Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Коломенское Вафли Каприччио, Черника, Клубника, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vegorochkina's Weight History
|