Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 145.15g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яблоко. Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Ножка. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Брынза, Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|