Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3082 kcal
|
Fat: 100.57g | Prot: 202.13g | Carbs: 395.93g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Syntrax Изолят, Абрикос. Lunch: ВкусВилл Канелли, Миндаль Миндаль, Баклажаны Гриль, Салат с зеленью, Оливковое Масло, Вкусвилл Лепёшка "Пшеничный Ляпун". Dinner: Snickers Мороженое (48мл), Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Мистраль Гречка Зеленая Отварная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|